Советы сомнолога: как вставать легко и без будильника

Как легко менять громкость будильника на iPhone отдельно от системных звуков Каждое наше утро начинается с будильника, и слишком громкий сигнал может сильно испортить начало дня. Вы когда-нибудь просыпались от резкого, оглушит …

3 самых вредных привычки для сна: перевод будильника после первого сигнала Доктор Бабаком Ашрафи призвал отказаться от привычки «перекидывать» будильник на несколько минут после первого сигнала, пишет Metro. …

Проживающим за границей украинцам запретили удаленно вставать на учет Проживающие за границей 17-летние граждане Украины не могут встать на воинский учет удаленно через сервис «Резерв+», заявил спикер минист …

Робособаку на колесах LimX Dynamics научили вставать на задние ноги Компания LimX Dynamics научила четвероногого колесного робота W1 самостоятельно вставать на задние колеса, сообщает New Atlas. Робот отталкивается от …

Иностранцев обязали вставать на воинский учёт сразу при получении гражданства РФ Государственная дума на пленарном заседании 31 июля приняла в первом чтении и в целом законопроект, обязывающий вставать на воинский учёт мужчин, в о …

Гордон отказалась вставать на чью-либо сторону в разводе Джигана и Самойловой Юристка Екатерина Гордон в шоу "Утро. ТНТ" отказалась вставать на чью-либо сторону в разводе рэпера Джигана и модели Оксаны Самойловой. Гордон призна …

Владельцы iPhone столкнулись с проблемой в работе будильника: телефон не может разбудить пользователей Apple работает над устранением проблемы, из-за которой некоторые пользователи жалуются, что будильники на iPhone не срабатывают или подают слишком ти …

Ротенберг включил звонок будильника прямо во время вопроса журналиста на пресс-конференции СКА Ilya Smirnov, photo.khl.ruГлавный тренер петербургского СКА Роман Ротенберг попытался потроллить журналиста на пресс-конференции после матча против у …

Роботы-гуманоиды могут быстро вставать после падения с помощью новой обучающей системы Гуманоидные роботы, имеющие структуру тела, которая отражает человеческую, могли бы быстро и эффективно решать широкий спектр задач в реальных услови …

Со «Славой» легко не бывает В воскресенье, 22 сентября, новокузнецкий «Металлург» в ответном матче серии за пятое-восьмое места в плей-офф чемпионата России примет «Славу» (Моск …

Генерируем QR-код в Р7 офис: легко и просто QR-коды стали неотъемлемой частью жизни, и возможность вставить QR-ссылку прямо... Сообщение Генерируем QR-код в Р7 офис: легко и просто появились сн …

Сможет ли Киев обойтись без разведданных США? Легко Предметом острых дискуссий в российских и зарубежных экспертных сообществах стала информация о прекращении предоставления Генштабу ВСУ разведданых, п …

ВС РФ легко выводят из строя американские танки Abrams Как сообщило издание Asia Times, российская армия, ожидая, научилась эффективно нейтрализовать американские танки «Абрамс». В соответствии с сообщени …

Семак - о матче с "Пари НН": легко никогда не бывает Главный тренер "Зенита" Сергей Семак поделился ожиданиями от предстоящей встречи 16-го тура против "Пари НН". …

Сложная и серьезная тема - легко, если в «Объятиях» Алина Гулина расскажет, что такое биполярное расстройство, как с ним живется и мешает ли диагноз жить полной жизнью …

Новую кнопку iPhone 16 очень легко разбить Ни для кого не секрет, что единственным заметным улучшением новой линейки iPhone 16 стала новая кнопка для управления камерой. …

Эксперт объяснил, почему после 25 лет мы так легко набираем вес Более 50% взрослых в России страдают ожирением либо имеют лишний вес. Известно также, что из-за ожирения повышается вероятность развития сердечно-сос …

Семейное обучение: как пройти аттестацию легко и официально Выбор семейного образования для ребенка требует решения вопроса подтверждения знаний и получения документов об образовании без посещения обычной школ …

Без виз и страхов: куда россиянам ехать легко и безопасно Блогер Елена рассказала о стране, где россиян встречают с распростертыми объятиями, а для въезда нужен лишь загранпаспорт. …

Легко управлять домом помогает брянцам «Госуслуги.Дом» Приложение «Госуслуги.Дом» — незаменимый помощник в управлении жилищно-коммунальным хозяйством. Количество пользователей сервиса растет ежедневно. Пр …

NVIDIA NIM и Blueprint: как легко запускать современные модели ИИ на ПК с RTX AI Генеративный ИИ открывает новые возможности для персональных компьютеров и рабочих станций. Однако из-за стремительного темпа развития в этой области …

Сборная Швейцарии легко разорвала оборону эстонцев В рамках подготовки к финальной части чемпионата Европы сборная Швейцарии сыграла контрольный матч с эстонцами.Читать дальше → …

Новый iPad Pro очень легко сломать руками Если вы следите за современными новинками мира электроники, то знаете, что 13-дюймовый iPad Pro на процессоре M4 является самым тонким продуктом Appl …

Новогодняя идея маникюра, которую легко повторить дома Не успели найти свободное окошко у своего нейл-мастера, а идти в салон у дома нет желания? Тогда у нас отличные новости: этот маникюр сможет повторит …

Радимов: «У «Пари НН» шансов никаких, «Уралу» легко не будет» Бывший полузащитник «Зенита» Владислав Радимов оценил перспективы «Урала» и «Пари НН» остаться в РПЛ после стыковых матчей. …

Почему школьник легко «вырубил» охранника и устроил резню Читайте в Телеграм Источник ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info рассказал, что у охранника из Успенской школы, где девятиклассник Тимофей Кулямин убил четверо …

Блогер JerryRigEverything легко сломал самый тонкий iPad Pro 13 Популярный блогер JerryRigEverything провел свою собственную проверку нового iPad Pro 13 от Apple, который заявлен как самый тонкий планшет компании. …

Эксперты считают, что биткойн может легко преодолеть отметку в $100 тыс. Криптовалюте осталось подорожать лишь на 13%, чтобы покорить важный психологический уровень, отметил финансовый аналитик BitRiver Владислав Антонов …

В Китае заявили, что Россия легко выводит из строя Abrams Вооруженные силы Российской Федерации (ВС РФ) научились легко выводить из строя танки Abrams. Об этом сообщает китайское издание Asia Times. В матери …

Сычёв: "Сборной России в Минске было слишком легко" Экс-футболист сборной России Дмитрий Сычёв прокомментировал победу над Белоруссией в товарищеском матче. …

В ФНС пообещали не давать возможностей легко уходить от налогов в России По словам главы Федеральной налоговой службы (ФНС) РФ Даниила Егорова, не следует ожидать, что в стране появится возможность легкого ухода от налогоо …

Страна для беглецов. Раствориться в Таиланде легко. Но только не Усольцевым О том, что семью Усольцевых — Сергея, Ирину и их дочку Арину видели в Таиланде на острове Самуи, пишут сейчас многие СМИ. Но реально ли приехать в эт …

Природа летом опасна: в непроверенных водоемах легко утонуть Доктор Александра Филева напомнила россиянам, почему нельзя купаться в непроверенных местах, пишут «Известия». Особую опасность представляют пресные …

Легко спутать с другими болезнями: фибромиалгию сложно диагностировать Доктор Илья Цюпко рассказал, как правильно лечить фибромиалгию, пишут «Известия». Хроническое заболевание сопровождается нарушениями памяти, головной …

Тикнизян заявил, что был обижен на «Локомотив», легко согласившийся отпустить его в «Зенит» Защитник московского «Локомотива» Наир Тикнизян в интервью «СЭ» рассказал, что не понял легкости, с которой клуб согласился отпустить его в «Зенит». …

Google придумала, как легко имитировать на iPhone функцию Circle to Search Компания Google нашла способ предоставить владельцам iPhone возможность, схожую с функцией Circle to Search («Обведи чтобы найти») в Andr …

iFixit оценили новый Pixel 9 Pro: легко разобрать, но сложно ремонтировать Специалисты из iFixit разобрали новый флагманский смартфон Google — Pixel 9 Pro XL, и выявили несколько изменений в его конструкции, которые облегчаю …

Камоцци считает, что Джикия легко найдет себе новый клуб Экс-советник бывшего владельца «Спартака» Леонида Федуна Франко Камоцци поделился мнением о будущем Георгия Джикии. …

Легко отравиться: кожура арбуза быстро впитывает выхлопы из машин Доктор Диана Глистенкова предупредила россиян об опасности арбузов из палаток или уличных лотков, пишет «Газета.ру». …

Врач Орловский: солнечный удар легко получают астматики и диабетики Также долго находиться на солнце опасно всем пожилым и детям. У пострадавшего от солнечного удара нарушается работа сердца, кровеносных сосудов и моз …

Турэксперт Ансталь назвала города, которые легко заменят Европу Отличной альтернативой путешествиям в страны Европы, для которых требуется шенгенская виза, станут поездки в турецкий Стамбул и российский Калинингра …

Как легко скачивать видео и музыку с YouTube, VK, TikTok и других платформ Иллюстрация — YandexART Если потребовалось сохранить видео, чтобы сохранить его на своём устройстве, а онлайн-сервисы, с помощью которых это удавалос …

В PHP нашли опасную уязвимость, через которую легко заражать вирусами ПК на Windows XAMPP и другие веб-сервера на PHP оказались под ударом хакеров. На днях специалисты по кибербезопасности сообщили о серьёзной уязвимости в популярном …

ИИ научили генерировать тысячи модификаций вирусов, которые легко обходят антивирусы Специалисты по безопасности из Palo Alto Networks Unit 42 обнаружили, что большие языковые модели (LLM) успешно генерируют модификации вредоносного к …

Ногти-мороженое — самый вкусный тренд лета, который легко повторить С приходом летней жары нам вечно хочется освежиться. Предлагаем сделать это с помощью нового маникюра! …

Asia Times: Военные РФ легко выводят из строя американские танки Abrams Российские военные научились легко выводить из строя американские танки Abrams. Об этом пишет издание Asia Times. …

Энергии на минуту — отходняк на час: почему сахар так легко загоняет в замкнутый круг Белый сахар, или рафинированная сахароза, возглавляет рейтинг популярных подсластителей блюд и напитков. Он улучшает вкус и повышает удовольствие от …

Голованов отметил, что футбольный комментатор Гришин легко вошел в мир фигурного катания По мнению комментатора, Александр Гришин благодаря дружелюбию и деликатности умел к себе располагать …

Радимов: «Перед игрой думал, что немцы легко расправятся со сборной Швейцарии» Бывший игрок сборной России Владислав Радимов в эфире «Матч ТВ» заявил, что перед матчем группового этапа чемпионата Европы думал, что сборная Герман …

5 приложений из App Store с высоким рейтингом, которым вы легко найдете применение на iPhone Не секрет, что многие пользователи обращаются к App Store только в случаях крайней необходимости и скачивают в основном важные приложения, не обращая …

Приложение «Госуслуги.Дом» позволяет брянцам легко управлять домом с помощью телефона Приложение «Госуслуги Дом» предоставляет удобный и эффективный способ управления жилищно-коммунальными услугами. Благодаря широкому спектру функций, …

Почему в России мужчину легко обвинить в похищении собственного ребёнка у его матери? Принято говорить, что развод – это личное дело каждого из супругов. Но, если у пары есть дети, на практике все оказывается совсем иначе – на судьбе п …

Новый Mac mini оказалось очень легко разбирать и чинить (2 фото + видео) Apple знаменита своими необычными дизайнерскими решениями и нелюбовью к заменяемым компонентам. Однако новый фирменный мини-ПК стал приятным исключен …

Все популярные модели генеративного ИИ оказалось легко взломать по схеме Policy Puppetry Универсальная техника составления запросов к моделям генеративного искусственного интеллекта Policy Puppetry способна выступать как средство взлома к …

Тест: жившие в СССР легко вспомнят названия этих предметов советской мебели (function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(d.getElementById(id))return;js=d.createElement(s);js.id=id;js.src='https://quiz.ink/js/s …

Наводим осенний ужас на мышей: это средство легко спасет лилии и тюльпаны от грызунов Иногда после осенней посадки лилий или тюльпанов всходы так и не появляются, потому что постарались грызуны — успели утащить луковицы из земли к себе …

Черышев: «Если «Реал» заиграется в атаке, то на контратаках «Боруссия» сможет легко его удивить» Главный тренер «Шинника» Дмитрий Черышев поделился ожиданиями от финала Лиги чемпионов между «Боруссией» и «Реалом». …

«Не думаю, что «ПСЖ» не выигрывает ЛЧ из-за Лиги 1. Люди думают: то, что делает «Реал» – легко». Чиривелья о парижанах В прошедшем сезоне парижане уступили дортмундской «Боруссии» в полуфинале. – Игра во Франции – это то, что обычно объясняют неудачи «ПСЖ» в Лиге чемп …

Анчелотти заявил, что ему было легко тренировать Мбаппе: «Он ничего не просил, вел себя скромно» Бывший главный тренер «Реала» Карло Анчелотти ответил на вопрос о том, легко ли ему было тренировать французского форварда Килиана Мбаппе. …

Благодаря Borderlands 4 продажи франшизы «легко» превысят 100 млн копий, уверен Рэнди Питчфорд Руководитель Gearbox Entertainment Рэнди Питчфорд (Randy Pitchford) прогнозирует хорошие продажи следующей части Borderlands. Своим мнением он подели …

Осинькин: у "Динамо" легко влетали голы, есть какой-то фарт, возможно, чемпионский Наставник "Крыльев Советов" Игорь Осинькин высказался после поражения команды от "Динамо" (1:4) в матче 29-го тура РПЛ. …

ЗРПК «Панцирь-С» легко уничтожит F-16: улучшенная версия без труда бьет Storm Shadow Холдинг «Высокоточные комплексы» госкорпорации «Ростех» поставил ВС России с опережающими темпами партию зенитных ракетно-пушечных комплексов «Панцир …

Легко занять, но сложно отдать: ЦБ и Life.ru объясняют, как оформить микрозаём и не нарваться на мошенников В случаях, когда требуется срочная и дорогостоящая покупка, а денег взять негде, на выручку приходят микрофинансовые организации (МФО). Однако, несмо …

Тарханов: «В концовке сезона было заметно, что голы «Зениту» даются не так легко, как раньше» Бывший главный тренер «Урала» Александр Тарханов прокомментировал интерес «Зенита» к игрокам «Бешикташа» Жедсону Фернандешу и Бактиеру Зайнутдинову. …

В App Store появился мошеннический «Сбербанк Онлайн». Перепутать легко, лишиться денег — ещё проще Приложение «Сбербанк Онлайн» было удалено из App Store из-за санкций, что вынудило банк периодически выкладывать его через подставных разработчиков п …

День Овнов пройдёт легко и естественно, а Тельцом заставит задуматься – гороскоп на 27 апреля Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен 27 апреля подарит вам неожиданные чувства внут …

Nintendo Switch 2 оказалась на удивление прочной, но экран можно легко поцарапать (видео) YouTube-блогер JerryRigEverything регулярно тестирует на прочность новые электронные устройства. На этот раз ему в руки попала портативная игровая ко …

Тончайший iPad Pro 13 легко гнётся руками. Блогер JerryRigEverything проверил новинку Apple Блогер JerryRigEverything добрался до нового iPad Pro 13 на SoC M4. Это самый тонкий продукт Apple, и, конечно, его не лишним будет проверить на проч …

Танкеры с нефтью из России легко отделались: после атак хуситов все суда снова в пути Танкеры с российской нефтью, по которым хуситы нанесли удар ракетами и дронами в Красном море и Аденском заливе с декабря прошлого года, легко отдела …

Легко разбудить споры: в повторно разогретом рисе могут быть бактерии Bacillus cereus Доктор Дженнифер Дж. Куинлан проинформировала, почему рис лучше готовить на один раз, чтобы избегать его повторного разогрева, пишет Ferra. …

Складной смартфон Google Pixel 9 Pro Fold оказалось легко сложить не в ту сторону (2 фото + видео) Блогеры регулярно испытывают новые смартфоны на прочность и удивить этим уже вряд ли кого-то удастся. С появлением моделей с гибким дисплеем такой те …

Защити глаза и дыши легко: что нужно знать, чтобы выбрать идеальную маску для ныряния Собираясь отправиться на отдых к морю, многие любители дайвинга и снорклинга задаются вопросом: как правильно выбрать маску для ныряния, чтобы она об …

AMD второй раз за два года изменила принцип именования процессоров. Теперь устаревший чип легко принять за новый AMD меняет схему наименование мобильных процессоров – уже во второй раз менее чем за два года. Новая система является несколько более дружелюбной по …

Контрастный дождь // Андрей Рублев вышел в третий круг легко, а Ига Швёнтек — очень тяжело В среду во втором круге Открытого чемпионата Франции Андрей Рублев уверенно, в трех сетах прошел испанца Педро Мартинеса, а прошлогодняя победительни …

«В том, что FIFA и UEFA легко не сдадутся, можно не сомневаться» // Владимир Осипов — о проекте футбольной Суперлиги Футбольный проект «Суперлига» все ближе к реализации. Очередное разбирательство вокруг скандального турнира состоялось в Мадриде, и суд вынес решение …

"Всё было очень легко". Маргарита Дробязко рассказала, как родила в 53 года и спустя неделю вернулась на лёд 53-летняя литовская фигуристка Маргарита Дробязко, которая в ноябре объявила, что впервые станет мамой, дала развёрнутое интервью StarHit. Она расска …

Фаршируем по-грузински на зиму: эти восхитительные помидорчики легко собирают семью за столом зимними вечерами Фаршированные зеленые помидоры на зиму по-грузински – отличный выбор для поклонников насыщенных вкусов. Этот салат сочетает в себе плотную текстуру н …

Гальченюк о СКА: «Не думаю, что мы не прошли дальше в плей-офф из-за судейства. Было бы легко взять и все свалить на арбитров» – По ходу сезона от Романа Ротенберга было много критики в адрес судей, в том числе после нарушений на тебе. В частности, когда произошел удар в голо …

Radeon RX 7900 XTX неожиданно легко обходит GeForce RTX 4090 при выводе нашумевшей китайской ИИ-модели DeepSeek R1 Нашумевший китайский чат-бот DeepSeek, как оказалось, лучше работает на видеокартах AMD, чем на картах Nvidia. фото AMD Если точнее, речь о языковой …

Тест и обзор: Thermaltake TR100 – компактный Mini Tower с опциональным дисплеем, который легко переносить Thermaltake TR100 — это корпус формата Mini-ITX, рассчитанный на создание мощной и одновременно портативной системы. Производитель предлагает его по …

Курорт Краснодарского края, который легко заменит Анапу: красиво, недорого - куда поехать в феврале из архива "Про Город"Анапа теряет позиции среди курортов Краснодарского края. Всё больше россиян выбирают соседний Геленджик для летнего отдыха, и во …

Когда натуральные средства творят чудеса: эта пенящаяся смесь легко заменяет дорогие чистящие препараты Когда нужно вернуть белизну раковине и ванне, убрать известковый налет с крана и даже заставить блестеть полы в коридоре, справиться со всем этим пом …

Беру молоко и кефир — получаю полкило домашнего творога: оказывается его так легко приготовить своими руками Больше не покупаю творог в магазине!shutterstock.comПривет! На связи Евгения Гаева — кулинарный эксперт Sport24 и дипломированный нутрициолог. Выбира …

Легко ли быть // Как Кшиштоф Кесьлёвский воспользовался политической свободой, чтобы найти смысл в свободе человека Во второй половине 1980-х польский режиссер Кшиштоф Кесьлёвский начал съемки одного из самых странных телесериалов в истории кино: это вольная экрани …

Блюдо, от которого тепло и легко: сырный соус и хрустящая брокколи создают идеальный вариант для обеда Брокколи, запеченная с пшеном и молочно-сырным соусом – сытное и полезное блюдо для легкого обеда. Ее можно подать как гарнир, или использовать для п …

Весам не стоит идеализировать кого-либо, а Стрельцы легко могут затеять ссору – гороскоп на 9 июня Овен Удача ждет вас за порогом дома, поэтому не сидите на месте: сходите в гости, на развлекательное мероприятие, проведите время на природе. Есть ша …

Командир группы разведки ВСУ: ВС России легко взломали первую линию обороны у границы, потому что её просто не было Линии обороны, на которую были выделены средства и подписаны приемные акты, в действительности не оказалось …

«Легко сказать, что больше не принимаем. И куда они поедут?» Почему пермский роддом кладет беременных в коридоре — разбор Шок тех, кто увидел фото забитого коридора, понятен. Но мы решили взглянуть на проблему с другой стороны …

Вячеслав Малафеев: «КХЛ может легко конкурировать с РПЛ. Говорят, футбол – самый популярный вид спорта. Но хоккей набирает обороты» – «Зенит» доминирует в футболе – шесть титулов РПЛ подряд. Почему СКА не может взять шесть Кубков Гагарина подряд? – Есть определенные нюансы. Все-та …

Это ИИ-питомец Huawei за 56 долларов. Компания представила игрушку Smart Hanhan, которую легко можно взять с собой Компания Huawei представила игрушку на основе искусственного интеллекта. Smart Hanhan представляет собой что-то вроде ИИ-питомца, которого легко можн …

Миллионы «умных» стиральных машин можно легко взломать из-за безумной уязвимости. Производителю все равно, он не принимает багрепорты Калифорнийские студенты нашли способ не платить за услуги и пополнять счета на миллионы фальшивых долларов в прачечной с умными стиральными машинами, …

Свинин о работе с Мишиной и Галлямовым: «В эмоциональном плане им легко ставить программы, ведь пара очень яркая и энергичная» Александр Свинин и его супруга Ирина Жук поставили произвольную программу фигуристов. «Эта наша с Ириной не первая работа с ребятами. Нам очень нрави …

У Тельцов сегодня хорошее настроение, а Козерогам легко обидеть кого-либо резкой критикой или едким замечанием – гороскоп на 12 июня Овен Хороший день, чтобы реализовать какие-то важные планы, однако распределяйте экономно свои ресурсы, не перенапрягайтесь, чтобы сохранить работосп …

Бег для начинающих: советы специалиста Сегодня Всемирный день бега. Он отмечается каждую первую среду июня. Это не только праздник легкоатлетов, но и всех, кто увлекается самым доступным в …

Булыкин о России: «На Евро хорошо бы себя проявили. Если бы была не группа смерти, легко бы вышли, а дальше – смотря на кого попасть» «Я думаю, что сборная России проявила бы себя хорошо на предстоящем чемпионате Европы. Как всегда, задача-минимум была бы выйти из группы. Если бы бы …

Ложные суперфуды: кокосовое масло и масло ГХИ можно легко заменить растительным Доктор Филатов на своей странице в телеграм-канале раскрыл правду о «суперфудах». Чаще всего такие продукты не несут особой пользы. …

Руни о травмированных игроках «МЮ»: «Некоторые могли бы играть, 100%. Впереди Евро, им легко выбыть на некоторое время, а потом вернуться к турниру. Я такое видел» «В составе есть хорошие игроки, но их игра оставляет желать лучшего. Посмотрите на их травмы, а ведь некоторые из них могли бы играть, 100 процентов. …

Джейми Каррагер: «Ливерпуль» стал почти баскетбольной командой, и с «Челси» ему это снова аукнулось. Он должен был доминировать и побеждать, но проходить к его воротам слишком легко» После поражения команды от «Галатасарая» (0:1) бывший защитник мерсисайдцев сказал: «Ливерпуль» сейчас играет не в футбол, а в баскетбол. …

Ларионов после 3:4 с ЦСКА: «Вопрос об отставке из СКА не возникал. Легко на все наплевать и уйти – это не в моем характере, я буду бороться до конца. Верю, что можно все исправить» Клуб из Петербурга уступил ЦСКА в FONBET Чемпионате КХЛ (3:4). СКА идет 9-м в таблице Западной конференции с 16 очками в 17 играх. – Не возникает жел …

Эксперт дал советы начинающим инвесторам Инвестиционный бизнес — рисковое дело, отметил руководитель направления «Сопровождение» ГК CMS’ Николай Переславский. Эксперт дал несколько советов р …

Гастроэнтеролог дала советы для отравившихся Гастроэнтеролог Багатова рассказала, как оказать первую помощь для организма при симптомах отравления. В сезон отпусков не у каждого россиянина вовре …

Советы врача: Как защитить печень Заведующая гастроэнтерологическим отделением областной клинической больницы святителя Иоасафа, кандидат медицинских наук, главный внештатный гастроэн …

Как развить интуицию. Простые советы Интуиция — способность понимать или чувствовать что-то мгновенно, без сознательного анализа или логических рассуждений. Интуицию часто называют предч …

ЦБ РФ дал советы финансовым организациям, как применять ИИ Российский финансовый мегарегулятор, Банк России, разработал и опубликовал рекомендации по применению искусственного интеллекта на отечественном фина …

Мастерство спокойствия: советы, как не ссориться с мужем 13:00, 02 июля 2024, автор: Кутман С.Мастерство спокойствия: советы, как не ссориться с мужемКонфликты в семейной жизни неизбежны, но есть способы их …

Как выбрать букет на свадьбу: советы профессионала Букет невесты — это не просто красивое дополнение, а элемент, который отражает стиль свадьбы и даже настроение пары. …

Как выбрать качественный томатный сок: советы экспертов 16:57, 26 июня 2024, автор: Майя Б.Как выбрать качественный томатный сок: советы экспертовТоматный сок — один из самых популярных и полезных соковых …

Дачникам дали советы по содержимому аптечки Специалисты Химкинской областной больницы дали советы дачникам по содержимому аптечки.В беседе с «Радио 1» в среду, 15 мая, медики рассказали, что в …

Захарова раскритиковала экс-главу МИД за «советы» Зеленскому Официальный представитель МИД России Мария Захарова раскритиковала экс-министра иностранных дел Андрея Козырева за «советы» президенту Ук …

Зоолог дала советы по кормлению птиц Кандидат биологических наук, доцент кафедры ботаники и зоологии Института биологии и биомедицины ННГУ им. Н.И. Лобачевского Елена Борякова рассказала …

Советы врача: как уберечься от рака лёгких Отчего возникает рак лёгких, есть ли профилактика этого опасного заболевания, почему его не всегда просто определить – рассказывает врач-пульмонолог …

Советы экспертов: как правильно мыть руки По данным специалистов, в России фиксируется около 300 вспышек инфекционных заболеваний в год из-за грязных рук. Чаще всего страдают дети - 85 %. Экс …

Как взыскать алименты с должников: советы специалиста Ко Дню защиты детей на Ставрополье проходит акция «Судебные приставы – детям». Она будет длиться до 1 июня. …

Средний тандыр: особенности и советы по выбору Тандыр — это традиционная печь для приготовления пищи, широко используемая в Средней Азии, Кавказе, Индии и на Ближнем Востоке. Отличительной особенн …

Эксперт дала советы по выбору дивана для сна Многие считают, что на диване невозможно хорошо выспаться. Однако это утверждение верно лишь в том случае, если выбрана неподходящая модель. Каким до …

Советы врача: как уберечь ребёнка от ротавируса? Ротавирус – одно из самых распространенных заболеваний у детей. Как оно протекает и какие может иметь последствия? На эти и другие вопросы ответил Ан …

Травматолог дал советы по выбору велосипеда и роликов Катание на велосипедах и роликовых коньках — крайне полезный для организма вид физической активности. Однако, важно правильно выбрать инвентарь, а та …

Советы врача: как защитить себя от клещей? Какие заболевания могут передаться с укусом клеща? Что делать, если вы обнаружили на себе клеща? На эти и другие вопросы ответила Дарья Тихонова, вра …

Путешествия без стресса: советы для идеального отпуска 11:00, 28 июня 2024, автор: Кутман С.Путешествия без стресса: советы для идеального отпускаМечтаете об отпуске без стресса и разочарований? Это возмо …

Советы врача: как не набрать лишних килограммов? Врач-диетолог Белгородского областного центра медицинской профилактики Александр Четвериков рассказал Оскол.сити о правильном питании и о том, как ра …

Эксперты дали советы при аллергии на солнце Эксперты Роспотребнадзора рассказали, что делать при наличии аллергии на солнце. Некоторые россияне могут ощущать на коже покраснения или зуд, кто-то …

Врач дал советы об избавлении от клещей на дачах Врач Андрей Тяжельников рассказал, как снизить риск возможного укуса клеща на собственном дачном участке. Россияне начали активно выезжать на природу …

Подбираем идеальные джинсы: полезные советы 14:09, 31 мая 2024, автор: Чуликова Е.Подбираем идеальные джинсы: полезные советыВ этом обзоре обратимся за помощью к профессиональным стилистам. Ист …

Эксперт дал советы по успешному инвестированию для начинающих Инвестиции всегда сопряжены с риском, к ним нужно относиться как к работе, требующей дисциплины, рассказал руководитель направления «Сопровождение» Г …

Советы невролога: как справиться со стрессом перед ЕГЭ Екатерина Демьяновская, врач – эксперт лаборатории «Гемотест», рассказала, как помочь человеку победить страх. …

Лаутаро о поражении в финале ЛЧ: «Иногда болеть за «Интер» легко, а иногда необходимо. Прошу прощения, что не смогли подарить то, о чем мы все мечтали» 31 мая «Интер» проиграл «ПСЖ» в финале Лиги чемпионов в Мюнхене со счетом 0:5. «Привет, дорогие интеристы. Я пишу это сообщение через несколько дней, …

Советы врача: как провести уборку без боли в спине Уборка может стать причиной боли в пояснице, если проводить её с избыточной нагрузкой или в неправильной позе. Об этом рассказала невролог врач лабор …

В Роспотребнадзоре дали советы по выбору бутилированной воды Специалист Роспотребнадзора рассказал, как выбрать качественную воду в магазине. Специалист Роспотребнадзора Светлана Лямченкова отметила, что на пол …

Солнцезащита и активный отдых: советы по выбору средств SPF Применение средств солнцезащитного фактора (SPF) не только предотвращает солнечные ожоги, но и снижает риск развития рака кожи и преждевременного ста …

Как избавиться от чувства одиночества: рабочие советы от психолога Семейный психолог Ольга Романив рассказывает о способах, которые помогут вам избавиться от этого тяжёлого чувства и вновь обрести радость жизни. …

Как подготовиться к успешному сплаву на байдарке: советы эксперта Алексей Свирин, глава Федерации гребного спорта России и заслуженный мастер спорта, поделился рекомендациями для начинающих байдарочников, мечтающих …

Спасти бизнес от уголовки: советы юристов в цитатах Запросы бизнеса, которые поступают уголовным адвокатам сейчас, отличаются от тех, что были еще несколько лет назад. Эксперты объясняют: предпринимате …

Как выбрать интернет-провайдера: полезные советы и рекомендации Мы собрали лучшие интернет-провайдеры, которые хорошо зарекомендовали себя по реальным отзывам пользователей в 2025 году. …

Россиянам дали советы, как правильно питаться на природе Летом мы часто едим вне дома, устраивая пикники на природе. Чтобы это не привело к неприятным последствиям для здоровья, важно учитывать ряд нюансов. …

Эксперт дал советы, которые помогут утопающим спастись Людям, которые начали тонуть из-за возникшей судороги в икроножных мышцах, важно причинить себе боль в той области, которую свело, например, ущипнуть …

eSIM: почему это удобно и круто? Как пользоваться — советы Разъёмы в телефоне постепенно уходят в прошлое, уступая место монолитному корпусу. Офисы операторов связи становятся пережитком эпохи — выбор тарифа …

Астроном Вибе дал советы по наблюдению за кометой Ольберса Заведующий отделом физики и эволюции звёзд Института астрономии РАН Дмитрий Вибе дал рекомендации по наблюдению за кометой Ольберса, которая приблизи …

Лучшее время для поездки во Францию: советы туристам Путешествие во Францию наиболее приятно в мае и июне, когда можно наслаждаться мягким южным солнцем и избежать наплыва туристов. В эти месяцы страна …

Как путешествовать в одиночку: экспертные советы для независимых туристов Путешествие в одиночку может стать захватывающим приключением, которое открывает не только новые горизонты, но и новые стороны в самих себе. Однако т …

Как морально подготовить ребенка к 1 сентября — советы психолога Первый поход в школу — это всегда волнительно для ребенка, поэтому на родителях лежит ответственность правильно подготовить его к этому знамена …

Россиянам дали советы, как не подцепить ковид летом Эксперты рассказали о мерах предосторожности. Специалисты петербургского Роспотребнадзора раскрыли простые правила для профилактики коронавируса, гри …

В Череповце ортопед дал советы по сохранению молодости суставов Встреча с Артёмом Шибаленковым, ортопедом-травматологом, главврачом санатория "Адонис", прошла 28 августа в мобильном городке здоровья …

Советы врача: от чего зависит состояние иммунитета Кандидат биологических наук, член общественного совета Министерства здравоохранения Белгородской области Алексей Хмыров считает, что иммунитет не нуж …

Советы по экономии на перелётах: даты, маршруты и бронирование Если вы хотите сэкономить на авиабилетах, стоит учитывать ряд рекомендаций. Прежде всего, избегайте покупки билетов на 1-е и 15-е числа месяца, так к …

Как избежать обморожения зимой: советы для жителей Пензы Как избежать обморожения зимой: советы для жителей ПензыВ зоне риска - дети и пожилые люди. Сотрудники пензенского Управления Роспотребнадзора выдели …

Орловские врачи дали советы для здоровья сердца Главные из рекомендаций кардиологов – здоровый образ жизни, снижение стресса и регулярная диспансеризация. …

​Тиав: «Советы Мальдини я лучше оставлю при себе» Немецкий защитник итальянского «Милана» Малик Тиав рассказал о своих взаимоотношениях с уволенным почти год тому назад из клуба Паоло МальдиниЧитать …

Куда отправиться на зимних каникулах — советы инфлюенсера За новыми впечатлениями эксперт советует отправляться в путешествие — будь то другая страна, соседний город или новое место на карте Москвы. …

Мошенники в Telegram пишут с аккаунта «Советы по безопасности» Мошенники разработали новую схему кражи данных пользователей Telegram в России. По сообщениям СМИ, аферисты пишут сообщения от имени аккаунта с назва …

Советы, которые помогут повысить низкую самооценку 19:00, 13 мая 2024, автор: Кутман С.Советы, которые помогут повысить низкую самооценкуКаждому человеку важно уметь уравновешивать свои слабости с наи …

Полезные советы о том, как ухаживать за дачей и приусадебным участком Ухаживание за дачей и приусадебным участком – это не только хобби, но и ответственная задача, требующая систематического подхода. Независимо от …

Профориентолог дала советы, как выбрать свою профессию Правильный выбор профессии позволяет не только добиться успеха, но и получать удовольствие от работы, развиваться и реализовывать свой потенциал. Как …

Режим дня во время подготовки к экзаменам: советы экспертов По мнению специалистов, все начинается со здорового сна. К примеру, у недосыпающих 2-2,5 часа детей уровень работоспособности снижается на 30 %. Поэт …

Советы по улучшению производительности и внешнего вида Infiniti Автомобили Infiniti, известные своей роскошью и мощными техническими характеристиками, являются отличной базой для модификаций, которые могут улучшит …

Магнитная буря как тест на выносливость: советы для волгоградцев 1 июня 2025 года Волгоград встречает не только День защиты детей, но и мощную магнитную бурю. По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ Р …

Осторожность в сделках с недвижимостью по доверенности: советы и предостережения 16:50, 02 июня 2024, автор: Кутман С.Осторожность в сделках с недвижимостью по доверенности: советы и предостереженияВ условиях роста мошенничества в …

Чтобы путешествие стало незабываемым: советы специалистов Сегодня - Всемирный день туризма. Цель праздника — подчеркнуть социальное, культурное и экономическое значение туризма, а также привлечь внимание к е …

Как избавиться от перхоти и жирности волос: советы дерматолога Узнайте, как правильно мыть, сушить и защищать ваши волосы. Советы трихолога и дерматолога помогут избавиться от перхоти, жирности и выпадения волос. …

Как подготовить малыша к 'sleep training': советы от экспертов Обучение сна у детей – сложный, но важный процесс. Узнайте, как безопасно провести 'sleep training', какие методы выбрать и чего ожидать. …

Выпускникам дали советы по питанию для сдачи экзаменов Выпускникам рассказали, как питаться во время подготовки к экзаменам, чтобы обеспечить мозг энергией. Получаемая из пищи энергия расходуется в том чи …

Диетолог дала советы по выбору хлеба на похудении На похудении можно есть хлеб, однако, важно выбирать наиболее полезные варианты. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог Полина Ларцева. "Хлеб, от кото …

Катание на доске: лучшие места и советы по безопасности 21:26, 05 июня 2024, автор: Кутман С.Катание на доске: лучшие места и советы по безопасностиОт рек и океанских волн до снежных склонов и песчаных дюн …

Как метаболизм влияет на вес и энергию после 30: советы диетологов Узнайте, как оставаться молодой и энергичной после 30 лет! Раскрываем секреты питания, выбора витаминов и профилактики заболеваний. …

Летать можно дешево: советы по экономии на авиабилетах Билеты на самолет - дорогое удовольствие. О том, как можно сэкономить на перелете, рассказали в материале …

Роспотребнадзор опубликовал советы по выбору детских лагерей Роспотребнадзор дал родителям ряд рекомендаций по выбору путёвок в детские лагеря, которые были опубликованы в их официальном Telegram-канале. Первон …

Как купить недорогой тепловизор для дома: советы и рекомендации Тепловизоры становятся все более популярными инструментами как для профессионального, так и для домашнего использования. Устройства позволяют визуали …

5 шагов к стройности с L-карнитином: советы экспертов и предостережения L-карнитин: миф или реальность? Узнайте, помогает ли добавка сжигать жир и стоит ли тратить деньги на чудо-напиток. …

Как правильно выбрать солнцезащитные очки: советы специалиста Каждое лето мы надеваем солнцезащитные очки — кто-то, чтобы скрыть усталость, кто-то ради стильного образа, но прежде всего – чтобы защитить глаза от …

Оптимальный насос для вашего водоснабжения: советы по выбору Выбор оптимального насоса для водоснабжения: ключевые факторы Если вы столкнулись с необходимостью купить насос для воды, важно учесть ряд критериев, …

Как вовремя распознать рак: советы лучшего онколога России Заведующий филиалом Республиканского онкодиспансера в Нефтекамске, победитель Всероссийского конкурса «Лучший врач года» в номинации «Лучший онколог» …

Российским пенсионерам дали советы по управлению финансами Первый совет российским пенсионерам по управлению финансами - открыть вклад в банке. Это самый простой и безрисковый способ приумножить сбережения с …

Как доказать скрытые работы: позиция ВС и советы юристов Бизнес часто сталкивается с трудностями при приемке скрытых работ: стороны могут просрочить составление актов, устно договориться о приемке и поверит …

Инсульт можно предотвратить – советы от белгородского врача В России ежегодно инсульт происходит более чем у 400 тыс. человек. Из тех, кто выжил, до 75-80% становятся инвалидами. Но действительно ли инсульт вс …

Как сохранить ясный ум до старости: советы белгородского врача Головной мозг человека по-прежнему скрывает множество загадок. Его возможности до конца не раскрыты. Но чем дольше учёные изучают этот орган, тем бол …

Советы врача: что нужно и нельзя делать при подозрении на инсульт Разъясняет врач-терапевт Белгородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Алексей Воротников. …

Рацион осенью: советы главного диетолога Белгородской области В тропиках бананы и кокосы сами падают с деревьев, а нам, увы, с наступлением осени приходится задумываться, где брать овощи и фрукты и как не разори …

Как действовать, если заблудились в лесу: эффективные советы от экспертов Россиянам предложили рекомендации по действиям в случае потери в лесу. Важнейшее правило для тех, кто заблудился — сохранять спокойствие. Как только …

Как защитить себя при работе с электроинструментом — основные правила и советы Как бы это страшно ни звучало, но практически все правила безопасности «написаны кровью». Любые предостережения, которые можно встретить в мире, были …

Как помочь ребёнку справиться со стрессом: советы белгородского психиатра Как помочь ребёнку пережить стрессовую ситуацию, рассказывает заместитель главного врача Белгородской областной клинической психоневрологической боль …

Советы стоматолога: как сохранить зубы и что делать, если не удалось? Чем запущеннее зубные болезни, тем дороже их лечить. И тем больше вероятность остаться и вовсе без зубов. Конечно, лучше запомнить это несложное прав …

Советы врача: кому не стоит запивать еду чаем или кофе Есть мнение, что пить чай или кофе во время или сразу после еды не стоит — это может привести к проблемам с пищеварением. Правда это или миф, рассказ …

Советы врача: с какими продуктами не стоит сочетать мандарины Мандарины очень полезны, они содержат большое количество витаминов, антиоксидантов и клетчатки. Однако в некоторых сочетаниях они могут спровоцироват …

Как не испортить образ: спасительные советы от стилистов с 5 явными ошибками Откройте для себя основные ошибки в стиле, которые ведут к безвкусице. Узнайте, как нарядность может разрушить вашу одежду и как одеваться без промах …

Как совместить спорт и отдых с грилем – полезные советы от «Мираторга» Майские дни знаменуют собой наступление сезона шашлыка и гриля. А дальше слова «лето» и «гриль» (или «шашлык») вообще не существуют отдельно друг от …

Как увеличить выручку агрокомпании в 4 раза: советы от владелицы эко-фермы Сократить расходы, удвоить выручку и выйти из зависимости от посредников — не теория, а реальные цели, которых можно достичь, если действовать правил …

Как выбрать идеальный сертификат в косметологический центр: советы экспертов Подарочный сертификат в косметологический центр - универсальный подарок! Как выбрать идеальный бьюти-сертификат? На что обратить внимание при покупке …

Эксперт Кашницкая дала советы, как защитить SIM-карту от мошенников Анна Кашницкая, основатель компании Unisimka, поделилась с «Известиями» способами, которые помогут обезопасить SIM-карту от мошенников. Одним из самы …

Как красиво уложить чёлку: быстрые техники и советы стилиста Фен, расчёска и немного стайлинга — всё что нужно, чтобы придать чёлке идеальную форму и подчеркнуть индивидуальность. …

Как установить встроенную посудомоечную машину самостоятельно — инструкция и советы Установка встраиваемой посудомоечной машины, как и любой другой бытовой техники, требует точного соблюдения инструкций. Это важно не только для того, …

Как понять, что продавец квартиры – под влиянием мошенников. Советы психотерапевта После истории с обманом российской артистки Ларисы Долиной люди стали бояться покупать квартиры. Специалист рассказала, какие признаки говорят о том, …

Как выбрать надежного поставщика корейской косметики — критерии и советы Корейская косметика заслуженно пользуется популярностью благодаря эффективным составам, мягкому уходу и приятной цене. Однако качество зависит не тол …

В Роспотребнадзоре дали советы по налаживанию питания после праздников После продолжительных новогодних праздников специалисты Роспотребнадзора рекомендуют перейти на сбалансированное и менее калорийное питание для восст …

Антимонопольные риски в бизнесе: ключевые тренды и советы юристов Антимонопольное регулирование в России усиливается. ФАС все чаще выходит за рамки штрафов и применяет более жесткие меры — от изъятия дохода до контр …

Уверенность в себе: признаки, советы экспертов, плюсы и минусы Как развить уверенность в себе? Советы психологов, нейропсихологов и коучей по коммуникациям. Признаки уверенного человека и 5 шагов к внутренней сил …

В Русской православной церкви дали советы по обустройству могил Священнослужители Русской православной церкви дали рекомендации по внешнему виду захоронений, пишет портал "Интересная Россия". Так, деревянный крест …

Советы врача: что будет, если долго не выходить на улицу Почему нужно проводить время на свежем воздухе в любую погоду? Как прогулка влияет на организм человека? Что будет, если долго не выходить на улицу? …

Как выбрать букет на 1 сентября: советы для родителей, учеников и учителей Чтобы букет на 1 Сентября не превратился в обременительную ношу или разочарование, стоит подойти к выбору осознанно. Как найти баланс между красотой, …

Как выглядеть свежо после перелёта? Советы от трэвел-блогера Блогер Ольга Кучерова поделилась советами, как выглядеть свежо и бодро после долгого перелёта. Она предложила принимать электролиты. Они помогают изб …

Похудение без физических нагрузок: научные методы и практические советы Многие считают, что сбросить лишний вес невозможно без изнурительных тренировок и часов, проведённых в тренажёрном зале. И правда, нередко по телевиз …

Эксперт Туманов дал советы по борьбе с вредителями на дачных участках Для борьбы с колорадским жуком важно вовремя заметить ярко-оранжевые кладки яиц на обратной стороне листьев картофеля. …

В МВД дали советы, как отличить онлайн-банк от подставного сайта Министерство внутренних дел России предупреждает граждан о возросшем количестве мошеннических сайтов, которые внешне неотличимы от официальных ресурс …

Как переживания и страхи подрывают сексуальную жизнь: проверенные советы Сексуальная несовместимость? Как отсутствие диалога разрушает близость пары. Узнайте, как наладить интимные отношения и снова испытать гармонию. …

Тренер дал советы по тому, как эффективно наращивать мышцы с возрастом Со временем наращивание и сохранение мышечной массы становится для нас всё более актуальным. Это позволяет защититься от саркопении (возрастного сниж …

4 типа мужчин: как распознать изменника по поведению – советы психолога Мужчина общается с женщинами? Психологи выделили 4 типа поведения, которые помогут понять, стоит ли беспокоиться и когда нужна тревога. …

Прокуратура потребовала изъять из продажи «Вредные советы» Остера Прокуроры нашли во «Вредных советах» сцены «жестокости, физического и психологического насилия», вызывающие у детей «страх, ужас или панику». По слов …

Советы, как избежать чрезмерного потоотделения в жаркое время года 17:36, 29 мая 2024, автор: Кутман С.Советы, как избежать чрезмерного потоотделения в жаркое время годаВ жаркое время года потеть — это нормально, но …

В прокуратуре опровергли намерение уничтожить книгу «Вредные советы» Прокуратура Красноярского края выпустила опровержением информации о требовании изъять и уничтожить детскую книгу Григория Остера «Вредные советы». Об …

Как выбрать воздуходувку для сада: практичные советы для владельцев дач и домов Быстро и легко убрать участок после покоса травы или поздней осенью, когда после первого мороза деревья сбросят десятки килограммов листвы, можно с п …

Советы врача: чем вредны энергетики и могут ли они вызывать привыкание Как энергетики влияют на организм человека? Какие могут быть последствия для здоровья и существует ли допустимая дозировка энергетиков? Об этом расск …

Клинический психолог дала советы по преодолению тревожности на экзамене Справиться с тревогой, когда ситуация выходит из-под контроля перед Единым государственным экзаменом (ЕГЭ) можно, используя простые рекомендации, кот …

Эксперты банка дали красноярцам советы по выбору кредита Кредиты обычно имеют привлекательную ставку, которую можно получить только при выполнении ряда условий. …

Советы врача: как открыть купальный сезон без вреда для здоровья Как долго можно находиться в воде? Какие могут быть риски для здоровья? На эти и другие вопросы ответила Светлана Куприна, врач-терапевт Инвитро. …

В каждом населенном пункте Молдавии создадут антитеррористические советы В Молдавии будут работать территориальные антитеррористические советы, которые во время террористических угроз будут действовать до прибытия сил Анти …

Топ-5 лайфхаков по содержанию кроликов: маленькие хитрости и важные советы Рассказываем владельцам ушастых зверьков, как определять болезни и минимизировать ущерб от их шалостей. …

Как после развода оставить ребенка с отцом: советы юристов Чаще всего после развода детей оставляют с матерью. Но у отцов есть небольшой шанс выиграть спор об определении места жительства ребенка. Юристы гово …

Как заинтересовать ребенка учебой в школе: эффективные стратегии и советы Современные дети часто невнимательны, не могут усидеть на одном месте или просто не заинтересованы в процессе обучения. …

Советы врача: можно ли покупать овощи и фрукты у дороги Можно ли покупать овощи и фрукты у дороги? Как правильно их обрабатывать? На эти вопросы ответила Татьяна Тарадеева, врач-терапевт компании Инвитро. …

Не нужно лишнего. Эксперт дал советы по выбору инструментов для дома Для выполнения мелких ремонтных работ дома необходим минимальный набор инструментов. Эксперт "ВсеИнструменты.ру" Максим Соколов рассказал, какие прис …

Советы по привлечению инвестиций на разработку игры от Level 26 Games Продолжаем публиковать расшифровки докладов с прошедшей в июле конференции «Игровая Индустрия». На очереди выступление Никиты Покручина, основателя L …

Россиянам дали советы, как самостоятельно измерить деформации в доме Деформации в доме могут привести к серьезным проблемам, таким как трещины в стенах, перекосы дверей и окон, а также более серьезные структурные повре …

Полезные советы от «Мираторга» о совмещении спорта и отдыха с грилем Майские дни знаменуют собой наступление сезона шашлыка и гриля. А дальше слова «лето» и «гриль» (или «шашлык») вообще не существуют отдельно друг от …

Как запустить производство без потерь? Советы от крупного омского предприятия Участник нацпроекта «Производительность труда» компания «ПЭС» поделилась своим опытом модернизации и первыми шагами к бережливому производству. …

Как добиться повышения зарплаты, надавив на начальника: советы психолога Каждый наёмный работник рано или поздно задается вопросом: как повысить свой уровень зарплаты? Для многих самый логичный вариант в подобной ситуации …

Как избавиться от следов почек и смол на автомобиле: советы экспертов 15:11, 03 июня 2024, автор: Голуб Д.Как избавиться от следов почек и смол на автомобиле: советы экспертовВесна приносит радость, но также хлопоты для …

Как помочь домашним животным перенести жару: советы ветеринаров 09:00, 25 мая 2024, автор: Быстрова А.Как помочь домашним животным перенести жару: советы ветеринаровКак помочь домашним питомцам (кошке, собаке) пер …

Как плавно вернуться к жизни после отпуска: советы от психологов Вернувшись из долгожданного отпуска, вы можете обнаружить, что чувство безмятежности и свободы от повседневной рутины начинает быстро исчезать. Этот …

Россиянам дали советы о внедрении оздоровляющей зелени в рацион Жителям России дали список зелени, которую важно потреблять в мае для здоровья. Май – первый месяц, позволяющий насладиться зеленью окружающего мира. …

Как сэкономить на путешествиях: советы от "Яндекс.Путешествий" для бюджетного отдыха "Яндекс.Путешествия" предлагает несколько полезных советов, как оптимизировать расходы на путешествия и сделать отдых приятным и доступным, сообщает …

ЕГЭ-2024: как помочь ребенку справиться со стрессом, советы психологов В России начался основной период сдачи единого государственного экзамена. Как родители могут помочь выпускникам пережить ЕГЭ, что советуют психологи, …

Невролог Панков дал советы по восстановлению режима сна после праздников Невролог медицинской компании СберЗдоровье Максим Панков рассказал, как восстановить режим сна после длинных праздников. …

Выживут! Биолог дал советы, как восстановить сад и цветник после заморозков Названы четыре действия, которые каждый дачник должен совершить со своими замерзшими растениями. Результат не заставит себя ждать! …

Как подобрать текстиль для уютного и стильного интерьера – советы эксперта Текстильный декор не просто украшает, но и отвечает за тепло и комфорт всего помещения. Как же правильно использовать разнообразие тканей, чтобы созд …

Определяем цену материалов в строительных спорах: главные советы По закону стороны договора подряда могут сами выбрать, кто будет приобретать сырье и оборудование для строительства (давальческие материалы). Когда э …

Чтобы дети не болели: советы специалистов о том, как вырастить здорового ребенка С 3 по 9 июня в России объявлена Неделя сохранения здоровья детей. Здоровье ребенка это не только отсутствие у него болезней, это и полноценное разви …

Какой паяльник лучше — советы по выбору правильного инструмента для новичков Электрический паяльник — незаменимая вещь в современном быту. Вообще, он нужен для пайки радиодеталей в электронике и лужения проводов, но у пользова …

Цвет купальника, который может спасти жизнь: советы для родителей Правильно подобранный цвет купальника может повысить безопасность ребёнка на воде. Рассказываем, какие исследования это подтверждают, и делимся реком …

Белковая диета: меню на неделю для быстрого похудения – советы диетологов Белковая диета для быстрого похудения: плюсы, минусы, советы диетологов. Как избежать ошибок и сохранить результат? Узнайте, кому подходит белковая д …

Заблокировать немедленно. Эксперт дал советы на случай кражи смартфона в отпуске Смартфон не только средство связи, но и устройство для работы и развлечений, а также мобильный банк. Кража или потеря смартфона во время отпуска може …

Родителям из Самары дали советы по выбору летнего лагеря для ребенка Лагерь должен быть внесен в реестр организаторов отдыха и оздоровления детей. В него попадают организации с санитарно-эпидемиологическим заключением …

Как выбрать идеальное средство для ночного очищения кожи: советы и рекомендации Ночной уход за кожей - это не просто привычка! Узнайте, какие ошибки ведут к проблемам, и как правильно ухаживать за лицом, сохраняя молодость и здор …

Прохладная жара. Эксперт дал советы по выбору кондиционера и вентилятора к лету Лето 2024 года, по некоторым прогнозам, может стать самым жарким за всю историю наблюдений. О том, как правильно выбирать вентиляторы и кондиционеры, …

Как быстро определить реальный пробег автомобиля при покупке. Советы автоэкспертов Цены на автомобили в последние годы подскочили так, что многие до сих пор психологически не приняли новую реальность. И пока одни, стиснув зубы, копя …

Пилинг в жару: экспертные советы и риски, которые следует учесть Эксклюзив10:00, 10 июня 2024, автор: Кутман С.Пилинг в жару: экспертные советы и риски, которые следует учестьЛетний период требует особого подхода к …

Как правильно хранить постельное белье: советы по гигиене и сохранению свежести Узнайте простые и проверенные способы ухода за бельем, которые помогут сохранить его качество, свежесть и приятный аромат на долгое время. …

Советы врача: для чего нам стресс, какой он бывает и к чему приводит Высокая стрессовая нагрузка негативно отражается на самочувствии, здоровье, настроении, работоспособности. …

Специалист Ахвердиева дала советы по защите от мошенников при покупке путёвки Директор турагентства «Ассорти путешествий» Эльмира Ахвердиева рассказала, как защититься от мошенников при покупке путёвки. …

Эти знаки зодиака сведут с ума на работе: как выжить в токсичном коллективе – советы HR Ужиться с коллегами-Скорпионами, Овнами и Близнецами нелегко! Как HR построить здоровые отношения в коллективе? Астрологический разбор и советы, чтоб …

«Ужас и паника»: Прокуратура призвала уничтожить «Вредные советы» Остера Прокуратура Каратузского района Красноярского края потребовала уничтожить книгу детского писателя Григория Остера «Вредные советы», утверждает Telegr …

Прокуратура потребовала изъять из продажи книгу Остера «Вредные советы» Правоохранители Каратузского района Красноярского края потребовали изъять из продажи и уничтожить книгу Григория Остера «Вредные советы». Об этом пиш …

Как пережить новогодние застолья без вреда для желудка: советы белгородского диетолога Новогодний стол – это лишь первое испытание нашего желудка на прочность в череде долгих зимних праздников. Советы о том, как безопасно пережить новог …

Как быстро прийти в себя после новогодней вечеринки: советы от эксперта Декабрь – это не только время для подведения итогов, но и настоящий калейдоскоп вечеринок и корпоративов. Однако после бурного празднования может ост …

Как избавиться от дрожи в голосе перед выступлением: советы вокального эксперта Даже у уверенных людей голос может предательски дрожать. Но есть способы вернуть себе контроль и звучать спокойно. …

Симптомы СДВГ у детей, которые важно не пропустить: советы психолога Эксклюзив11:47, 03 ноября 2024, автор: Кутман С.Симптомы СДВГ у детей, которые важно не пропустить: советы психологаСДВГ часто путают с обычной непос …

Во всех школах Курской области начали работать управляющие советы Во всех школах Курской области сформированы управляющие советы. Об этом сообщила на брифинге министр образования и науки региона Наталия Леонова. По …

Прокуратура требует изъять из продажи «Вредные советы» Григория Остера Правоохранители считают, что иллюстрации к книге «содержат сцены жестокости и могут вызвать у детей чувство страха» …

Осенний сезон на дачной волне: музыка, танцы и полезные советы «Радио Дача» встречает осень яркими обновлениями. На волнах радиостанции слушатели смогут насладиться любимой музыкой, узнать новое, вдохновиться и п …

Что надеть на новогодний корпоратив: советы стилиста и лучшие праздничные идеи Выбираете наряд на корпоративную вечеринку и боитесь ошибиться с дресс-кодом? Вам в помощь Metro собрало рекомендации стилиста: от идеальных оттенков …

Советы врача: онколог из Белгорода ответила на вопросы о раке груди Это самая распространённая форма онкологии у женщин. О причинах возникновения рака молочной железы и факторах риска, о самообследовании и скрининге – …

Что делать, если волосы пачкаются слишком быстро: советы от трихолога Содержать волосы в чистоте — негласное правило этикета, а мыть голову регулярно — это и вовсе аксиома. Но не спешите осуждать человека с грязными вол …

Родительский контроль. Эксперт дал советы, как гарантированно защитить ребенка от контента 18+ Постоянно пользуются интернетом в России более 80% детей от 3 до 14 лет. Большинство родителей обеспокоены тем, что их дети могут столкнуться с нежел …

Лучшие советы, которые помогут правильно настроить экран на Айфоне Ежедневно каждый из нас берет Айфон в руки не менее 100 раз, причем в трети случаев делает это просто так — по привычке. Зачастую пользователи …

Семейный климат и психика: как избежать конфликтов и стресса – советы психолога Как шум и свет города влияют на психику? 5 шагов к гармонии: сон, свет, общение. Советы психологов и сомнологов, как защитить себя! …

Советы старооскольцам: как бросить курить и никогда не возвращаться к пагубной привычке 31 мая отмечается Всемирный день без табака. Несмотря на все предупреждения Минздрава, и убитую каплей никотина несчастную лошадь, о которой всем изв …

Как правильно оформить дорожки на участке: советы от опытного ландшафтного архитектора Грамотно организованные садовые дорожки — это не только комфорт и порядок, но и важный элемент дизайна участка. …

Эксперт по безопасности Лопатин дал советы по защите своих данных в интернете Защита личных данных в интернете очень важна. Эксперт Борис Лопатин из МегаФона предлагает несколько советов для безопасности. Сначала создавайте сло …

Как составить план питания и физической активности для питомца — советы эксперта О том, сколько раз в день надо кормить питомца, какие существуют особенности кормления по породам и какие игры подойдут кошке и собаке лучше всего, р …

Особенности выбора аппарата для ручной лазерной сварки: советы эксперта Приветствую! Меня зовут Алексей, и я уже более 15 лет работаю в сфере промышленного оборудования в компании RuStan, специализируясь на лазерных техно …

Советы врача: чем опасен храп и на какие заболевания он может указывать Почему человек храпит? Всегда ли храп является симптомом заболеваний? На эти и другие вопросы ответила врач-кардиолог, медицинский эксперт Инвитро По …

Почему дети устраивают истерики и как с ними справиться? Советы психологов Эксклюзив09:05, 01 августа 2024, автор: Кутман С.Почему дети устраивают истерики и как с ними справиться? Советы психологовДетская истерика — это фор …

Как защитить своё сердце от сбоя: полезные советы старооскольского кардиолога Заведующая отделением кардиологической реанимации и интенсивной терапии «Клиники сердца» Лариса Шеховцова рассказала, как работает «двуликий» холесте …

Советы врача: почему онкологические заболевания можно и нужно побеждать Откуда берутся онкозаболевания, почему видов онкологии так много и как от неё спасают ежегодные обследования, рассказывает главврач Белгородского обл …

Взять кредитную карту без отказа: советы по улучшению кредитной истории Кредитная карта – один из самых удобных и популярных финансовых инструментов, который позволяет эффективно управлять личными финансами и оплачивать п …

Советы по выбору и обслуживанию некоторых компонентов для стабильной работы оборудования Выбор и обслуживание осушителя воздуха для компрессора В процессе сжатия воздуха в компрессоре неизбежно образуется влага, которая может привести к к …

Лавочка древностей: секреты мастерства торговца антиквариатом и советы начинающим В книге «Каким антикваром быть не стоит» Дрю Притчард приглашает в профессию и дает целый ряд советов, позволяющих избежать много досадных (и разорит …

С какими свежими овощами стоит сочетать шашлык: советы диетолога Диетолог Наталия Гридина подчеркнула, что вместе с мясом на мангале лучше всего жарить кабачки, перцы и помидоры. Они не только придадут шашлыку новы …

Как продлить жизнь срезанным цветам: советы от экспертов салона цветов Срезанные цветы могут добавить яркие краски и приятный аромат в любое пространство. Чтобы они радовали вас как можно дольше, важно правильно за ними …

Садовод Воронова дала советы дачникам по подготовке к весеннему сезону Эксперт Союза садоводов России Ольга Воронова посоветовала перед началом весеннего сезона проверить состояние загородного участка, а в доме оценить с …

ЕС удивился планам МВФ вновь давать советы России по улучшению экономики Ряд стран Евросоюза назвал удивительным решение Международного валютного фонда (МВФ) возобновить выпуск ежегодных обзоров экономики России, приостано …

Думе предложили разрешить некоторым АО "довыбирать" недостающих директоров в советы Комитет Госдумы по вопросам собственности, земельным и имущественным отношениям предлагает разрешить ряду непубличных акционерных обществам (АО) изби …

Почему лучшие места в самолёте — у туалета: советы опытного путешественника Когда дело касается выбора места в самолёте, большинство пассажиров стремится занять место у окна или возле прохода, поближе к передней части салона. …

Советы врача: как нырять в прорубь и париться в бане без вреда для организма У россиян есть целых две национальных традиции, связанные с экстремальными температурами, – это крещенские купания и баня. Но всем ли полезны предель …

Борьба с телефонными мошенниками — советы, которые помогут при спам-атаках Телефонные звонки, особенно от продавцов, часто приходят в неподходящее время. Вопрос, как справиться с этой проблемой, остается актуальным уже много …

Как вернуться в рабочий ритм после новогодних каникул: советы от экспертов hh.ru Как настроиться на деловой лад после длинных выходных, и от чего стоит отказаться в первые дни после праздников начальникам и подчинённым? …

Правила выбора надежной МФО для оформления микрозайма: советы от площадки ЗаймыОнлайн.ру Оформление займов онлайн – очень удобно, ведь можно срочно получить деньги на карту без долгого ожидания одобрения. При этом подать заявку можно где …

Как воздержаться от лишних трат: полезные советы на все времена и даже праздники За несколько месяцев до наступления праздников потребители начинают готовиться к ожидаемым расходам. По данным онлайн-опроса, проведенного в сентябре …

Эти полезные советы помогут правильно подготовить Apple Watch к продаже Apple Watch, как и iPhone — очень выгодный гаджет для перепродажи. Лично я не решаюсь тратить на новые смарт-часы под 30 000 рублей и всегда на …

Как не допустить состояния, когда на работу не хочется идти. Советы экспертов В российских компаниях наблюдается стремительный рост проблемы выгорания, что отражается в увеличении текучести персонала до 25%. …

Профориентолог дала советы, как начать карьеру после вуза или колледжа Для успешной карьеры лучше начать заниматься поиском работы как можно раньше, то есть еще во время обучения. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководит …

Почему летом опухают ноги и как с этим бороться: советы врачей Эксклюзив08:20, 03 июля 2024, автор: Кутман С.Почему летом опухают ноги и как с этим бороться: советы врачейЖаркие дни часто сопровождаются не только …

Симоньян дала губернатору Голубеву советы по ведению Telegram-канала Главред медиагруппы «Россия сегодня» Маргарита Симоньян объяснила губернатору Ростовской области Василию Голубеву, как нужно вести Telegram после тог …

В Роскачестве дали советы по покупке продуктов без риска заражения ботулизмом Эксперты Роскачества рассказали, как выбрать продукты питания таким образом, чтобы минимизировать риск заражения ботулизмом. Повышенные риски подхват …

«Не паникуйте и громко пойте песни»: спасатели дали советы потерявшимся в лесу Главное условие выживания — это правильная экипировка и оповещение родных о намерении отправиться в лес. …

Советы экспертов: как подготовиться к походу в горы и кому стоит остаться дома Эксклюзив11:00, 09 июня 2024, автор: Кутман С.Советы экспертов: как подготовиться к походу в горы и кому стоит остаться домаГорные вершины манят свое …

В Красноярском крае убрали из продажи книгу «Вредные советы» Григория Остера Красноярская прокуратура потребовала изъять из местного магазина детскую книгу «Вредные советы» Григория Остера. В ней усмотрели сцены «жестокости, ф …

Андрей Клишас: Запрещать книгу «Вредные советы» никто в Красноярске не собирается Сенатор РФ от Красноярского края Андрей Клишас сообщил, что книгу Григория Остера «Вредные советы» не будут запрещать. …

В Красноярске магазин убрал из продажи книгу «Вредные советы» Григория Остера Это знакомый всем россиянам сборник стихотворений для детей. Автор в весёлой форме учит их хорошим манерам и правильным поступкам. Впервые книга вышл …

Как встретить Новый год с «правильным» застольем: советы омского диетолога Анны Карибаевой Диетолог Анна Карибаева делится рекомендациями, как подготовить здоровый новогодний стол, избежать переедания и наслаждаться праздником без вреда для …

Красноярский магазин убрал из продажи книгу «Вредные советы» Григория Остера Магазин в Красноярском крае убрал из продажи детскую книгу Григория Остера «Вредные советы». Об этом рассказала владелица торговой точки Любовь Дерюш …

Ремонт стиральных машин: важные моменты и советы по выбору сервисного центра Стиральные машины являются важной частью нашего повседневного быта. Они помогают поддерживать чистоту одежды, экономя нам время и силы. Однако что де …

Красноярский магазин убрал книгу "Вредные советы" после требования прокуратуры Магазин в Каратузском районе Красноярского края убрал из продажу популярную детскую книгу "Вредные советы" Григория Остера. Об этом сообщает ТАСС со …